上班族都有趴在桌上午休的习惯，医生提醒，趴睡时别趴得太久，同一个姿势时间也不要过长，有高血压病史的人更是高危人群，必须要多加留意，趴着睡很有可能像新闻中的女子一样，导致中风。为了避免午休不当带来更大损害，如果条件允许，最好是选择卧睡来度过午...

夏天是一个很容易“伤神”节令。对于许多上班族来说，在气温的影响下，即使晚上睡眠充足，白天仍会感到精神不振、昏昏欲睡。专家表示，若每天中午坚持定时午睡，将有助于人们清醒头脑、恢复精神、从而有利于身体健康...

上班族伏案睡觉伤身伤神,上班族伏案睡觉伤身伤,神...

伏案工作是什么意思（伏案工作指的是什么）伏案工作意思是趴在桌子上读书、写字、工作，出自宋·孔平仲《孔氏谈苑》卷一：“子由以面伏案，不忍读也”，指坐在桌旁，双手趴在桌面上，多形容勤奋读书或写作，接下.....

长时间伏案颈肩疼（长期伏案工作颈肩疼痛）长时间的伏案工作或是长时间的站姿、坐姿例如圆肩、驼背，你可能会感觉肩痛，脖子两侧疼，严重的时候甚至还会头疼，这其实是由于斜方肌长期和颈曲肌对抗导致过度劳损造.....