颈肩着凉热敷（颈肩部酸痛试试炒盐熨敷）您手边的健康管理专家很多中老年人对颈肩酸痛并不陌生。有些人是过去劳累落下的病根，有的人是由于做家务、打麻将、受风寒造成的，大多与不良姿势、劳作压力或生活作息.....

长时间伏案颈肩疼（长期伏案工作颈肩疼痛）长时间的伏案工作或是长时间的站姿、坐姿例如圆肩、驼背，你可能会感觉肩痛，脖子两侧疼，严重的时候甚至还会头疼，这其实是由于斜方肌长期和颈曲肌对抗导致过度劳损造.....