怎么改变工作的精神状态（七天之思提高自己精神力来避免工作中的烦躁）七天假期也要结束了，在七天里自己一直在想能不能改变自己烦躁的心境。因为在结婚前的很长一段时间，因为工作或各种原因自己一直都很烦躁甚至影响到了自己的工作，主要.....