肩膀僵硬紧绷怎么放松（为上班族们介绍一个缓解肩膀僵硬的小方法）上班族每天坐在办公桌前看电脑，一天下来脖子、肩膀、胳膊都不舒服。近日，某国外网站“活力门”介绍了一个缓解肩膀僵硬的小方法。我们在办公桌前工作时，电脑屏幕太近.....