练习太极拳基本的注意事项（练习太极拳应做好五个方面的准备工作）太极拳是我国的传统运动之一，习练太极拳已成为一项全民的健身活动太极拳是有氧运动，练习前的准备活动非常重要，如果准备工作不充分，练习中就容易伤身体，或者不能实.....