下面推荐一首《高血压十忌歌》，相信对你有效降压和预防脑出血有帮助：一忌性子急，冲动发脾气;二忌藏苦衷，心情受压抑;三忌太兴奋，中风因喜极;四忌悲和哀，精神强刺激;五忌嗜酒肉，痰阻血凝塞;六忌睡眠差，熬夜不歇息;七忌头猛震，抬举出过力;八忌大...

高速公路行车安全十忌（夏季高速公路行车安全常识）炎热的夏季已经来临，气温过高往往给驾车出行的人带来了很多的安全隐患。特别是在高速上开车，不能粗心大意，为此，小沂提醒广大驾驶员朋友们，为了您和他人的安全，为.....

作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，必须小心呵护。然而事实上，胃的健康却被严重忽视，不但一些老年患者往往只在感到胃痛时才吃点药，更有不少年轻人正在无意间成为老胃病患者的“接班人”。夏季来临，尤需...

俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。在民间素有“秋补”习俗。万物正可谓：“...

虽然过年就是让人们尽情玩尽情放松的，但是我们的健康可不能放松警惕，尤其是在节假日的时候人们最容易在健康上放松警惕。春节养生都有哪些禁忌？哪些禁忌会伤害身体？感冒患者忌“聚”春节期间天气寒冷，人们容易伤...

同事交谈十忌经典美文（同事交谈十忌经典美文欣赏）“你怀孕了吗？”如果人家想让你知道她怀孕了，那她自己会告诉你的除非是人家亲自告诉你，否则你就当这事跟你无关——探问这类私事会让大部分妇女觉得受到冒犯，不管是.....