上班族们平时吃些什么好（有什么建议）牛奶，大家都知道喝牛奶可以补充身体的营养,每天上班的时候准备一杯牛奶，可以在牛奶中放一颗薄荷糖，有助于血液循环当疲倦的时候，喝一杯，顿时精神振奋,精力集中，.....