孕早期如何缓解恶心孕吐头晕（怀孕后呕吐怎么办）1避免精神紧张和焦虑2.应尽量避免接触容易诱发呕吐的气味食品。3.避免早晨空腹，鼓励少量多餐。两餐之间饮水，进食清淡干燥及高蛋白的食物4.研究发现，受孕时服.....