怀孕期间吃的水果和蔬菜清单 怀孕期间吃的水果和蔬菜清单两个人吃并不意味着吃双倍的食物，但这意味着你需要确保你获得足够的营养来帮助你的宝宝正常发育。这包括:维生素c有助于婴儿形成健康的牙齿和骨骼，β胡萝卜素有助于.....