孕妇每天适合吃多少藜麦（藜麦孕妇可以吃吗）孕妇是可以适当吃藜麦的，但是食用藜麦不能过量，每天控制在100-150克左右即可。因为藜麦含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素、植物化学物质等。藜麦含有.....