出伏吃啥馅饺子（今日入伏头伏饺子）头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋！【牛肉杏鲍菇烫面蒸饺】做法步骤：牛肉剁成茸，葱姜切末，混合放入盆中，加上酱油、料酒、盐、食用油，边点水边顺一个方向搅打上劲.....

今日出伏收好这份出伏养生指南（出伏尝5鲜安康一整年）今日出伏，预示着凉爽的秋天终于来了。但是，高温少雨，天气也是越来越干燥，“秋老虎”还要持续一段时间。这段时间还是要多加注意饮食，为三伏天画上一个圆满的句号。.....

出伏吃参鸡汤（为什么赣州人入伏会买个公鸡熬汤兑田七小孩吃）在赣南地区，自古就有三伏天吃公鸡进补的习俗，尤其是对处于十三四岁青春发育期的少年，更是有“三伏吃鸡公，吃了冲一冲”的说法。有些市民还会在炖公鸡时加入田七等药.....