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孕妇可以吃海带吗有什么好处（孕妇一点也不能吃海带吗）海带富含碘、钙、磷、硒等多种微量元素，钙含量是牛奶的10倍，磷含量高于很多蔬菜。海带还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1等，有美发、防治肥胖症、高血压、水肿、动.....
生活中的人生感悟说说，字字千金，富含哲理！
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孕妇可以吃海带吗有什么好处（孕妇一点也不能吃海带吗）