水果蔬菜当饭吃会补充叶酸吗（春天此菜多吃叶酸含量高）春天此菜多吃，叶酸含量高，健胃助消化，孕妇小孩多吃，9毛1斤昨天回妈家蹭饭，带回5个自家种的莲花白，送给小姑子3个，小姑子正怀孕，因为莲花白营养丰富，热量低.....