孕妇补叶酸吃啥蔬菜（孕妇食用哪些食材可补充叶酸）叶酸属于水溶性B族维生素，又名喋酰谷氨酸，其在绿叶植物中分布最广泛，其次是水果。叶酸主要参与遗传物质和蛋白质的代谢，促进动物的生长、影响动物繁殖性能，提高机.....