白天怎样让宝宝自己快速入睡（怎么让他快速入睡）0-3月龄确保宝宝吃饱；观察宝宝的睡眠信号及时哄睡；常见的睡眠信号有揉眼睛、打哈欠、吃手等；在安静、黑暗的卧室哄宝宝睡觉。4月龄以上执行合理、规律的作息；根.....