缺镁吃什么食物补的效果好（秋天多吃6种高镁）俗话说：春困秋乏。很多人秋天总觉得打不起精神、迷迷糊糊，即使晚上睡眠充足，转天仍然困乏不已，这就是典型的“秋乏”的表现。想要缓解秋乏，舒舒坦坦地过秋天，咱们.....

孕妇缺镁会有什么症状（孕妇缺此物胎儿会）缺碘带来的危害碘被称为“聪明元素”，是宝宝生长发育必不可少的营养素。在小儿脑发育的关键时期，即孕6个月至出生后2岁，缺碘可导致克汀病，表现为智力低下，最严重.....