备孕到怀孕吃多久叶酸（或者备孕的宝妈）备孕中或者已经怀孕，带上你的社保卡去定点所属社区卫生服务站领取。告诉护士你领叶酸，护士就会帮你算时间给你叶酸的量（叶酸只能免费领三个月，也就是怀孕前三个月）...