孕期补铁补钙补维生素是一起吃吗（五食谱为孕妇补充钙铁叶酸维生素）导语怀胎十月，孕妇自身和胎儿都需要全面的营养素，这样才能保障孕妇顺利度过孕期，保障胎儿健康生长。特别是以下这五类营养元素，一定不能缺少。现如今的准妈妈既害怕.....