孕妇孕期不要碰这些食物（孕妇期间注意的饮食生活）菠菜菠菜人们一直认为菠菜富含铁质，具有补血功能，因此被视为孕期预防贫血的好蔬菜。事实上，菠菜的铁含量并不多，但含有大量的草酸。草酸会影响锌和钙的吸收。孕妇体.....