孕妇妊娠反应大吃什么可以缓解呢（缓解怀孕初期孕期反应的几款清淡饮食）孕妇食谱一：绿豆粥绿豆香甜嫩滑，有清肝泄热、和胃止呕的功效，适合孕期食欲不好的准妈妈，对缓解早孕反应有良好的功效。材料：粳米，绿豆。调料：冰糖适量制作过程：.....