前三个月才有效的宝宝睡眠法（婴幼儿睡眠系列文章）所谓的“睡眠”究竟是什么？科学研究表明，人类的睡眠从晚上持续到早上并不是一成不变的，而是由两种不同类型的睡眠循环组成：“REM睡眠”（此时你的眼球会快速转动.....