孕期必补营养素大起底（怀孕了到底应该怎么补）中国营养学会认为，怀孕早期每天需要补充800mg钙，怀孕中期需要1000mg，怀孕晚期则需要1000~1200mg。编辑：邱写写怀孕以后，准妈妈们体内负担着.....

孕期必补的5种营养素你都补对了么（怀孕后吃什么好）关注@京妈说，点击加入下方圈子，学习更多孕产知识，交好孕。文丨京妈说，原创内容。都说怀孕后“一人吃两人补”，可见孕期注意补充营养有多重要，孕妈的饮食质量直接.....