孕期零食挑选有讲究（怀孕不必完全禁食欲）根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，怀孕中期，准妈咪需要多摄入300kcal的能量，孕晚期则需要多摄入450kcal。编辑：邱写写怀孕期间，准妈咪的身体担.....