红薯和南瓜哪个给宝宝吃（暑天吃薯阳气清补）一说到薯，可能大家第一时间想到的是冬天吃的烤红薯宝宝早餐吃上一个半个，浑身暖洋洋的，走出家门也不惧寒冷薯类食物普遍能补中焦脾土，确实适合冬天补益但其实，夏天.....