五谷杂粮养生调理禁忌（五谷杂粮也能消除过食积滞）五谷杂粮是我们中国人的主食，通常在人们的印象中是用来饱腹的类别。殊不知，原来对于吃太多主食而导致的积滞，五谷杂粮也有妙用。广东省名中医、广东省中医院脾胃病科.....