藜麦不能和什么在一起吃（藜麦非常适合于孕妇及老年人食用）藜麦藜麦是一年一收的草本植物，这种类似种子的谷物对于消化道中的益菌也有助益，由于容易消化，人体能够直接获取其中所含的维生素及矿物质。藜麦还有丰富的非水溶性纤.....