孕期吃海参的营养价值和功效（海参是孕妇的理想补品）海参是孕妇的理想补品海参被列为“海产八珍”之一，性温味甘。我国古代民间就有：海参养血润燥、调经养胎、助产催乳说法。《随息居饮食谱》中记载：“海参能滋阴补血、.....