孕妇可以吃山药吗早期（孕妇早期能不能吃山药）怀孕初期是可以吃山药的山药营养价值是非常高的他具有促进胃肠蠕动，缓解便秘的作用而且山药中还含有各种微量元素以及蛋白质，还有镇静安神的作用，特别是对于有失眠的.....