孕妇吃什么肉可以补铁（有哪些肉可以补铁）怀孕期间的女性补铁应多吃红色瘦肉、禽蛋类、肝肾等；海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇是个不错的食物，、豆类等怀孕期间的女性铁的需求量大，补充铁不及时会影响腹.....