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怀孕后便秘怎么办(怀孕后便秘咋搞)多吃蔬果杂粮孕妇严重便秘,可能是因为吃的食物比较精细为了缓解便秘,孕妇最好是多吃一些蔬果杂粮蔬果杂粮含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,对缓解便秘有好处,.....
生活中的人生感悟说说,字字千金,富含哲理!
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