宝宝小寒节气吃什么最好（宝宝小寒节气吃何物最好）花菜：花菜中的维生素C含量非常高，是大白菜的4倍，西红柿的8倍，芹菜的15倍，尤其是在防治胃癌方面效果尤佳同时花菜热量也很低，1个花椰菜热量只有23——32.....