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孕妇便秘的解决方法(是什么原因造成的)多吃蔬果杂粮,不要吃辛辣食物,多吃含纤维多的食物,如苹果、萝卜、芹菜等蔬菜,香蕉、梨子等水果,蜂蜜、豆类等定时排便、每天坚持运动锻炼,别孕妇因为受到便秘的困.....
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