孕妇的钙含量是什么（哪些食物是钙的最好来源）孕妇应该增加钙的摄入量，补钙贯穿在整个孕期，看怀孕的期间锁定，一般建议在孕中期每日摄入钙1000毫克，到孕晚期增加至1500mg，孕中期每天要喝500毫升的.....