怎么训练宝宝自主入睡（如何训练宝宝自主入睡）遵循作息规律，宝宝的睡眠规律是需要慢慢培养的，否则父母们会精力疲惫，而宝宝也不能更健康快乐的长大所以需要遵循吃，玩，睡的法则，宝宝吃饱了也玩累了，进入睡眠状.....