宝宝缺钙怎么补最快（多晒太阳注意饮食）应多给孩子吃些富含钙的食物补钙的方法并不仅仅局限于各类药物，还可以适当给孩子补充些含钙量比较高的食物，如牛奶，羊奶，母乳，肉末，蛋黄，鱼肉，豆类，紫菜，菜花.....