怀孕六个月了睡眠不好怎么办（大家可以了解一下）增加枕头把枕头适当垫高一点，有利于睡眠同时还可以把枕头垫在腰间，用来支撑腹部和背部，把枕头夹在两腿之间更可以承拖一些背部的重量，有助入睡，今天小编就来聊一聊.....