孕妇吃什么好啊（孕妇吃什么利于宝宝发育）怀孕早期时，宝宝容易出现发育畸形或者是流产的现象，可以多吃些富含叶酸的食物，有助于预防宝宝神经系统和心血管系统发育畸形，如菠菜、胡萝卜、蘑菇、樱桃、桃子、红.....