前三个月孕妇怎么养胎（前三个月孕妇养胎小技巧）在怀孕的第一个月里，记得要能够给自己一个安静、无害、舒适的睡眠环境，晚上睡觉的时候留一个小小的灯，避免自己受到惊吓在饮食上要记得吃些有营养的食物，不要过性生.....