什么时候喝牛奶(成人喝奶粉一杯兑几勺合适)关于牛奶到底什么时候喝好，坊间有很多传闻有的人说空腹喝好，利于营养吸收；有人说餐后喝好，防止乳糖不耐受；还有的人说睡前喝好，利于促眠……，下面我们就来聊聊关.....