跑鞋选大一点还是小一点 选跑鞋前最好先问问脚跑步，最直接的就是脚与地面的接触了，就像轮胎与悬吊系统对汽车行驶稳定性与舒适性的影响一般，跑鞋在跑步效率与运动伤害上扮演了重要的角色，正所谓工欲善其事，必先.....