户外登山伤膝盖吗 户外登山为什么容易摔倒你们知道穿一双好的户外鞋去徒步登山有多重要吗？上周末，我跟一个户外团去登山，登广州牛牯嶂，团队里有一个看着很运动很健硕的高个子男生，没想到他居然走不稳，总是.....