小骨架和大骨架哪个练肌肉好看（骨架小不是坏事）美是每个人都追求的东西，即使是骨架较小的人也可以练出精致的肌肉线条。从另一方面来说，这种精致漂亮的肌肉比那些粗旷的肌肉更美丽。瑜伽的体式，不像健身房那种暴力.....