紫包菜炒素菜 不加肉怎么炒（紫包菜这样做不用油不用炒）炎热的三伏天马上要来了，凉拌菜是必不可少的，辛辣油腻的都吃不下去，就像吃一些清淡的食物，今天超市的紫包菜不仅新鲜而且又不贵，顺便买了些，紫包菜做凉拌菜最合适.....