印堂穴的保健方法及注意事项（既可以提神醒脑）督脉／印堂一、取穴步骤【第一步】在鼻尖正中央取素髎穴；【第二步】将人中沟分为三等分，取其上13与下23交点处为水沟穴；【第三步】取上唇结节（唇珠）中点为兑.....