鞋被顶破了该怎么办（下山时大拇脚指被鞋子顶黑了）一年半之前，我刚入坑徒步几个月，参加的大多是10公里左右的初级路线。之后一次报名了徒步强国组织的大觉寺-王家湾全程约25km爬升下降1700m的穿越路线，由.....