花青素极高吃什么菜(夏天我常用来煮汤喝)导语:富含花青素,夏天我常用来煮汤喝,坚持2天喝1次,女人常吃美容紫薯中富含天然的花青素,所以我平常也会适当吃紫薯,紫薯的吃法比较多,直接蒸着吃或者是将其做.....
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