什么运动鞋可以一直穿（关于运动鞋的一些小知识）首先得先看看鞋底，一般鞋底最好要有弹性，如果鞋底很硬的话，踏地上会很不舒服的，硬邦邦的，脚穿着鞋子一点弹性没有，一般来说太硬的鞋底，在跑步时产生的震动会伤害.....