一双跑鞋大概跑多少公里（一双跑鞋穿多少公里）你知道吗？一次10公里跑，我们就要和地面撞击8000到12000次。每次撞击都要承受1.2到1.5倍自身重量，身体负荷可想而知。这个时候，跑鞋的减震作用显得.....