冬瓜怎么吃又嫩又好吃（冬瓜的多种美味做法）冬瓜里面含有丰富的蛋白质，糖类以及少量的钙，磷，铁等矿物质，还有富含多种维生素等营养素。有清热利水，消肿解毒功效，还对肥胖以及肾病，水肿也有很好的药用价值。.....