跑步为什么小腿有乳酸会酸痛（跑步后小腿酸痛）很多跑友都会遇到跑完步第二天小腿酸痛，无法走路这种情况。这是因为运动过于剧烈，导致小腿肌肉血液循环变慢，体内产生的乳酸变多，无法被身体吸收，在小腿部位堆积引.....